干眼症是因泪液分泌不足或蒸发过强引起的眼表疾病，长期用眼、空调环境、隐形眼镜佩戴者为高发人群。
眼干、涩、痒、异物感、视疲劳者；长期盯屏、戴隐形眼镜、处于干燥环境者；部分慢病及中老年人群。
泪膜破裂时间、泪液分泌等检查明确类型；人工泪液、抗炎、强脉冲光（IPL）、睑板腺按摩等个性化干预。
遵循20-20-20用眼原则，改善环境湿度，减少隐形眼镜时长。
干眼症是"缺水又缺油"的眼表问题，表现为干涩、异物感、视疲劳，盯屏族尤为常见。治疗先分型（水液缺乏型/蒸发过强型），再对症：人工泪液、抗炎、IPL、睑板腺理疗等，并配合科学用眼习惯。
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